「你要保守你心，勝過保守一切， 因為一生的果效是由心發出。」箴言 4:23

最近上 Certified Professional Coaching (專業教練證書)的課程，其中一環要學習察覺人的 思維模式，和聖經中「要保守你心，勝過保守一切」有莫大關連，因為所有的情緒和行 為都源於我們的思維模式。

當有負面情緒，如憤怒、沮喪、鬱悶等的時候，你有否意識到背後慣用的思維模式？

在”Change your questions, Change your life”書中作者 Marilee Addams 提出，人基本 上有兩大思維模式；批判(Judger)模式和學習(Learner)模式。批判(Judger)思維模式常問， 是誰的錯？為什麼對方那麼無能/離譜？為什麼我那麼沒用？批判思維模式帶出的都是 負面情緒，引致雙輸的局面。

學習(Learner)思維模式常問，發生了什麼事？我想得到的結果是什麼？（例如：和諧的 關係，平靜的情緒） 可以用什麼其他方法看這件事？我對這個人/這件事有什麼既定的 假設(assumptions) 呢？我有什麼選擇 (choices)？

最大的關鍵，就是能否客觀意識到自己負面的情緒和批判思維模式，然後轉換跑道 (switching lane)，採用學習模式問自己，脫離批評論斷和負面情緒的深淵。

這不正是聖經教導我們要「保守你心」嗎？這裏「心」正是我們的思想，因為一生的果 效都是從我們的「思想」發出。求主幫助我們意識到自己的思維模式和情緒，倚靠神的 智慧和力量，借用這些工具，幫助我們用合神心意的方法去面對處理生活中各樣大小的 事情，榮神益人。

「我靠着那加給我力量的，凡事都能做。」腓立比書 4:13

這是一句基督徒很熟悉的經文，廣泛被使用，尤其要做一些重要卻感到艱難的 事情，例如實踐個人夢想、工作、育兒等都可能會引用這句經文。

其實這句經文的背景是講述保羅在事奉神的時候經歷不同的困難，面對缺乏、 飢餓、卑賤的景況，卻學會了靠着主加給他的力量去完成「主所托付他」的事。 因此這句經文不是用來支持我們去完成實踐「我們想做」的事，而是明白「神 會加給我們力量」去完成「祂所托付」我們的事。

神托付了甚麼給您呢？您有否靠神的力量去做呢？還是用自己的方法，以致 失去喜樂、沒有平安、怨聲載道、弄巧成拙?

這句經文使我的事奉「不再一樣」。當週間工作繁重，週末有事奉聚會，毫無 間斷，感到疲倦，想偷懶，思想掙扎的時候；可否在線上崇拜？可否少一次參 加祈禱會？可否少一次參加事奉？但知道主的心意是叫我們在群體中彼此關 懷建立，同心同行倚靠祂，不間斷為教會弟兄姊妹禱告守望，這句經文便帶給 我莫大的力量。因為焦點在神，不在我。我不用靠自己的力量去完成主所托付 的，乃是「靠着那加給我力量的」，有力量回到教會崇拜，在聚會中彼此建立， 彼此關懷，同心禱告。工作上倚靠神加給我的智慧，牧養上靠神加給我愛心， 用神的方法完成祂托付的事，討神喜悅，榮神益人。

「你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。」約翰福音 8:32

3 月 19 日的講道題目將會是「不再一樣」，經文是約翰福音 8:28-32。期待和弟 兄姊妹一同學習如何曉得神的真理，叫我們在生活和事奉上都得以自由。

人心籌算自己的道路，惟耶和華指引他的腳步」（箴言16:9）

疫情期間坐長途飛機回港探望年邁的父母，可算是一個大project(項目)，如果沒有上帝一路帶領和保守，很難完成這項創舉。感謝教會一路為我們禱告守望，成就了這趟感恩奇妙之旅。

 

「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」（詩90:12）要數算感恩的事情很多，感謝主看顧教會，在這期間親自保守帶領眾弟兄姊妹。感謝執事會、各牧者、團契負責人及每周的事奉人員，謹守崗位，同心合意，榮耀歸主。

 

回香港最感恩的是沒有受到感染，沒有影響年老的父母及家人。香港的感染個案由我們五月底到港，到七月初離開升了十倍。因此我們回香港49天也完全沒有到外餐廳食飯，除了在酒店內，只買外賣。每次去探訪父母或其他友人，都將自己全身消毒。人做能夠做的，讓神成就人做不到的。We do our best and let God do the rest.

 

其次感恩的當然是能夠和闊別將近三年的父母及家人相聚。父母80多歲，身體虛弱。父親臨別的時候說：「不知道還見唔見到…」，我回答：「見唔到就天家見啦！」父親從小信主，我出生後一星期父親便把我帶到教堂。此外，牧師的母親也是信徒，今年92歲，剛剛排到期進入了政府的安老院，全是恩典。

 

疫情前出外旅遊，很多事情都視之為理所當然。這次瘟疫讓人認識自己的渺小和無能，每事都需要謙卑全然倚靠主的恩典，才不致於喪膽。

 

「我若不信在活人之地得見耶和華的恩惠，就早已喪膽了。要等候耶和華！當壯膽，堅固你的心！我再說，要等候耶和華！」詩27:13-14